Vad är AHA-, BHA- och PHA-syror?
Att välja rätt exfolierande syra kan kännas överväldigande – men med rätt ingrediens kan din hud få ett riktigt lyft. AHA-, BHA- och PHA-syror fungerar som hudens egna superhjältar: de avlägsnar döda hudceller, löser upp tilltäppta porer, jämnar ut hudstrukturen och ger huden en synligt klarare lyster. De är några av de mest väldokumenterade ingredienserna inom modern hudvård – och med regelbunden användning kan du se märkbara resultat på bara några veckor.
Hos Medik8 använder vi tre kategorier av exfolierande syror i våra produkter och professionella behandlingar – alla noggrant utvalda för att passa olika hudbehov.
AHA – Alfa-hydroxisyra
Vattenlösliga syror som exfolierar hudens övre lager och förbättrar hudstruktur och lyster. Exempel är glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra. Du hittar dem bland annat i Sleep Glycolic (vår 10 % glykolsyrapeeling för användning hemma)
BHA – Beta-hydroxisyra
Fetlösliga syror som tränger djupt ner i porerna och löser upp tilltäppningar – idealiska för hud som lätt får blemmor. Exempel är salicylsyra, som finns i Blemish Control Pads, Blemish SOS och vår avancerade toner Press & Clear (maxstyrka 2 %).
PHA – Polyhydroxisyra
Vattenlösliga syror med större molekyler som verkar skonsamt på hudens yta – perfekt även för känslig hud. Exempel är glukonolakton, som återfinns i vår syra-toner för daglig användning: Press & Glow.
Kan man kombinera olika exfolierande syror?
Att använda starka AHA-, BHA- och PHA-syror för ofta – särskilt dagligen – kan försämra hudbarriären och leda till känslig och uttorkad hud. Vill du exfoliera morgon och kväll varje dag rekommenderar vi Press & Glow, vår kliniskt bevisade PHA-toner. Den är framtagen med noggrant utvalda ingredienser som återfuktar och stärker hudbarriären – utan de vanliga bieffekterna som ofta förknippas med traditionella syror.
Hos Medik8 avråder vi från att använda flera exfolierande syror i en och samma hudvårdsrutin. Överanvändning kan leda till irritation och en försvagad hudbarriär, där huden förlorar både fukt och sina naturliga oljor.
Börja med en exfolierande syra åt gången, antingen dagligen eller varannan dag – beroende på hur känslig din hud är. Om huden känns balanserad kan du successivt lägga till andra aktiva produkter under veckan. Glöm inte att alltid göra ett patchtest i förväg.
Vi rekommenderar att du väljer en exfolierande syra åt gången i din hudvårdsrutin – antingen på morgonen eller kvällen. Exempel på syrabaserade produkter från Medik8 är: Sleep Glycolic, Press & Glow, Press & Clear, Blemish Control Pads och Glycolic Acid Activator.
Om du till exempel använder Press & Glow morgon och kväll enligt våra instruktioner, men även vill lägga till Sleep Glycolic, bör du hoppa över Press & Glow i kvällsrutinen de dagar du använder Sleep Glycolic. Att hålla sig till en exfolierande syra per rutin minimerar risken för att överbelasta hudbarriären.
Kan jag kombinera AHA-, BHA- och PHA-syror med
vitamin A?
Att kombinera exfolierande syror (som AHA, BHA eller PHA) med vitamin A kan ge mycket goda resultat, särskilt vid ojämn hudton, pigmentfläckar eller märken efter blemmor. Däremot bör du inte använda dem samtidigt i samma rutin, eftersom det kan orsaka torrhet och irritation.
Vi rekommenderar i stället att du använder Press & Clear eller Press & Glow på morgonen – och sedan applicerar ditt vitamin A-serum (t.ex. Crystal Retinal) på kvällen. På så sätt får du ut det bästa av båda ingredienserna utan att kompromissa med hudens balans.
Vilka fördelar har exfolierande syror?
1. Avlägsnar döda hudceller: Exfolierande syror löser upp bindningarna mellan döda hudceller, vilket gör det lättare för huden att stöta bort dem. Resultatet blir en jämnare, mjukare och mer strålande hud med förbättrad lyster och ton.
2. Rengör porerna: Exfolierande syror kan tränga djupt ner i porerna och lösa upp smuts, talg och andra orenheter som annars kan orsaka pormaskar och utbrott. Resultatet är en renare och klarare hud med minskad risk för blemmor.
3. Ökar cellförnyelsen: Genom att avlägsna döda hudceller stimulerar exfolierande syror hudens naturliga cellförnyelse. Det bidrar till en förbättrad hudstruktur och en jämnare hudton med mer lyster.
4. Förbättrar upptaget av andra hudvårdsprodukter: När döda hudceller avlägsnas och porerna rengörs kan huden lättare ta upp efterföljande produkter i din rutin. Exfolierande syror gör alltså att dina serum och krämer kan verka mer effektivt – där de verkligen behövs.
5. Ger ett ungdomligare utseende: Exfolierande syror kan hjälpa till att jämna ut fina linjer och rynkor genom att stimulera cellförnyelsen och på sikt även stödja hudens kollagenproduktion. Resultatet är en fastare, slätare och mer ungdomlig hud.
Exfolierande syror är kraftfulla ingredienser som kan orsaka irritation – särskilt för känslig hud. Därför är Medik8:s syror noggrant utvecklade med inkapsling och tidsstyrd frisättning för att ge maximal effekt med minimal risk för obehag. Är du osäker rekommenderar vi att du börjar med en lägre koncentration och ökar gradvis, så att huden vänjer sig utan att bli irriterad.
